Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

все спокойно

Периодическое голодание: Всё что нужно знать.

Интервальное голодание для похудения можно считать наиболее простым, общедоступным и безопасным способом снижения веса.

Периодическое голодание — это весьма популярный сегодня способ приведения в порядок своего организма. Прежде всего речь идет о внешнем улучшении формы тела за счет сжигания жировых отложений. Однако, согласно мнению специалистов и отзывам людей, регулярно практикующих системное голодание, результаты подобных процедур оказывают на организм гораздо более глубокое воздействие: процесс очищения нормализует работу внутренних органов и существенно повышает энергетический потенциал.

Периодическое голодание 

Принцип периодического голодания заключается в чередовании отрезков времени приема пищи и так называемых пищевых пауз, т.е. периодов, когда человек не принимает пищу, а иногда и воду.

Существует огромное разнообразие видов периодического голодания и его вариаций, например, каскадное, интервальное, циклическое. Однако единственным отличием одного типа голодания от другого является длительность временных отрезков, когда следует принимать пищу, и пищевых пауз.Collapse )

все спокойно

Самый женский витамин против старения кожи

Если хотите максимально оттянуть приближение процессов старения кожи - принимайте регулярно витамин Е.

Витамин Е - общее название группы родственных соединений, которые встречаются в четырех основных формах: альфа-, бета-, дельта-, и гамма-токоферол. Альфа-токоферол - наиболее распространенная форма витамина.Collapse )

все спокойно

Ваша кожа – это то, что вы едите: лучшие продукты для кожи.

Ваша кожа – это то, что вы едите, так кормите же ее красиво. В этой статье вы узнаете, чем необходимо питаться, чтобы ваша кожа была ослепительно красивой. Будьте молоды и красивы!

Вы, возможно, замечали, что японки могут похвастаться самой красивой в мире кожей. Порой кажется, что они вообще не стареют. В Японии много долгожителей, и их кожа проявляет совсем незначительные внешние признаки старения. Исследователи считают, что это явление связано с диетой японцев, богатой морепродуктами и овощами и не признающей сахар и насыщенные жиры. Лицо, как и растение, нуждается в правильном питании.

Collapse )

все спокойно

Вместо пластики! Шикарное упражнение, которое подтянет обвисшую кожу лица

Упражнение отлично подтягивает и убирает обвисшую кожу овала лица. Опущенные боковые стороны щек приводятся в тонус и становятся упругими. Формируется четкий овал лица.

Выполняя черпающее движение челюстью, делая акцент на уголках губ, мы заставляем сокращаться жевательные мышцы, которые в содружестве с платизмой подтягивают боковые стороны щёк, формируют четкую линию челюсти и положительно влияют на область щёк.

Техника омоложения лица

Collapse )

все спокойно

Вот моя осень: мурашки под тоненькой курткой.....

Автор - Доремифа_СОЛЬка. Это цитата этого сообщения
Вот моя осень: мурашки под тоненькой курткой.....




Вот моя осень: мурашки под тоненькой курткой
Долгие сны в одинокой холодной кровати
Сонная кошка, меня проводившая утром,
Рваные джинсы, вместо красивого платья

Вот моя осень: в пять слов на три предложения…
Старая рана, зажившая в сердце, открылась…
И рецедивит, пульсируя изредка жжением
Это не больно! Ещё не с таким веселилась!!!

Вот моя осень: меня снова тянет на йогу
Инь или ян? Штормит, а пора успокоиться….
На ночь бинтом замотаю болящую ногу
Даже не знаю…С чего это мне нездоровится……..

Вот моя осень: мы с нею сошлись на равных
Точно совпали оттенком волос и кожи
Мимо неё… я иду, грея руки в карманах
Через меня... она льётся, крушит, тревожит……


© Copyright: Русалкамари, 2009
Свидетельство о публикации №109100104932





Cкачать Крутой Игорь Осенняя соната бесплатно на pleer.com


Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

все спокойно

АФФИРМАЦИИ - МЫСЛИ, НЕСУЩИЕ СИЛУ И ИСЦЕЛЕНИЕ.

Лев Клыков
6 мая ·

 

"Дорогие мои,
мысли, которые мы держим в голове, и слова, которые мы произносим, постоянно формируют наш мир и опыт.

У многих из нас укоренилась привычка негативного мышления, и мы не осознаем ущерба, который наносим самим себе.

Потому, читая любые из этих аффирмаций каждый день,
все, что в них описано, притянется в жизнь обязательно!

Главное верить в то, что мы произносим и задумываться над тем, что мы говорим.

РЕКОМЕНДУЮ ВСЕМ РАСПЕЧАТАТЬ И ЧИТАТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ........
...
ЭТО РАБОТАЕТ!!!

====================================================

Collapse )

все спокойно

Очищаем воздух, но загрязняем душу...Джордж Карлин

Автор - БОБРЫШЕВА_НАТАЛЬЯ. Это цитата этого сообщения
Очищаем воздух, но загрязняем душу...Джордж Карлин




Очищаем воздух, но загрязняем душу...Джордж Карлин

"Парадоксом нашего времени является то, что мы имеем высокие строения, но низкую терпимость, широкие магистрали, но узкие взгляды.

Тратим больше, но имеем меньше, покупаем больше, но радуемся меньше. Имеем большие дома, но меньшие семьи, лучшие удобства, но меньше времени. Имеем лучшее образование, но меньше разума, лучшие знания, но хуже оцениваем ситуацию, имеем больше экспертов, но и больше проблем, лучшую медицину, но хуже здоровье.

144639 (700x437, 164Kb)Collapse )
все спокойно

Бетти Бросмер - королева пин-апа: самая сексуальная фотомодель 1950-х годов.

 
 

Бетти Бросмер - самая известная фотомодель 1940-х годов

 

Бетти Бросмер - самая известная фотомодель 1940-х годов

Рисованные красотки в стиле pin-up заполонили обложки модных журналов в 40-е годы прошлого столетия, однако не стоит забывать, что у модного образа были реальные прототипы. Обладательницей самой роскошной фигуры с пышными формами и рекордно тонкой талией была Бетти Бросмер, знаменитая фотомодель, чьи снимки раскупались топовыми изданиями, как горячие пирожки. Карьера Бетти стартовала в 13 лет, она завоевала 50 престижнейших титулов на конкурсах красоты и "уступила" свой пьедестал лишь спустя годы Мэрилин Монро.Collapse )

все спокойно

Вся мудрость мира в постах Киану Ривза.

Киану Ривз давно получил славу самого закрытого в мире актера, но несмотря на это, его любят и ценят не только как актера, но и как личность

Вероятно, вы так же как и мы удивлены, потому что в этом году ему исполняется 51 год! За свою голливудскую карьеру, которая уже насчитывает около 30 лет, он сыграл в Шевалье Дансени в «Опасных связаях», Кевина Ломакса в «Адвокате дьявола», Нео в «Матрице» и еще не одном десятке фильмов. Но в отличие от звезд Голливуда, которых любят за их сценическую деятельность, Киану обожают как личность. И вот почему:   1. На ранних этапах карьеры, его агент считал, что имя Киану Ривз – слишком экзотично, поэтому в титрах некоторых фильмов его можно найти под псевдонимами: К.К. Ривз, Норман Кривес или Чак Спэдина   2. Его имя означает с гавайского «прохладный бриз по горам»   3. Он любит бальные танцы   4. Его мать-англичанка, Патриция Тейлор, создавала костюмы для таких рок-звезд, как Элис Купер   5. Его лучший друг, Ривер Феникс, умер в 1993 году 

Collapse )